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Pas un mot sur la Foulée des Félibres... Je suis choqué ;)
RépondreSupprimerSuper blog, beau parcours , je suis d'avignon , j'ai découvert ton histoire suite a la course de saint sat. Pour moi entrée dans la catégorie V1 je prend ma première licence athlè FFA cette année avec une section trail.
RépondreSupprimerJ'aimerai progresser sur les cross et monter sur des distance nature..Bonne saison hiver . au plaisir de se voir sur une course
Anto. 84.
super sympa ton blog...comme la personne...j'ai fini derriere toi au sancy(6éme). au plaisir de te revoir dans notre région d'auvergne.
RépondreSupprimerFan de ton parcours !! Volonté, courage et plaisir.
RépondreSupprimerJ'ai découvert la course a pied en sept 2013, grâce à un super club. Depuis 1 an je découvre le Trail, les entraînéments dans les bois de chasselay, mes premières montées vers la boule. Mes premières courses 5 clochers, LUT By night, et même un relais saintelyon. Cette année les cabornis, les zouilles, l ardéchoise, et le gros défi la saintexpress.
Entraînement court, long, fractionné. Vélo, je fais un Max pour progresser.
Peux tu me conseiller sur l'alimentation ? Avant pendant et après b.